名古屋糖尿病内科クリニック
名古屋駅から徒歩8分の糖尿病専門医
HIIT動画の紹介です。 負荷の強い運動なので、無理のしない程度で少しずつやっていくようにしましょう。
運動中に体調が悪くなるようなら、必ず中断しましょう。