名古屋糖尿病内科クリニック

2型糖尿病に対する太極拳の効果は「あり」かも

ハーバードがエキササイズとして太極拳を勧めていたので、糖尿病に対する太極拳の効果を調べてみました。ヨガと違って、地面に横になる動作が...

HIITの体脂肪についてのメタ分析がでてきたので、読んでみました。 ■　試験デザイン TPECOに分けると下記のようになります T...

糖尿病が心血管イベントとリスクであり、また心筋梗塞が無症候性で起こり得るということから、糖尿病患者の運動療法前にはmedical check...

持病のある方は運動を始める前に主治医と相談しましょう新しい習慣を作るのはなかなか難しいことですね。運動習慣を作るおすすめ...

特に自宅でできる種目に絞って紹介しています。　運動強度や目標心拍数、脈拍の測り方については下記記事を参考にしてください。目標心拍数計...

先日は目標心拍数計算機を作ったので、今日は脈拍の測り方です。心拍数 ≠ 脈拍理想的には心拍数の測定のほうが運動強度の設定には望ましい...

■　試験デザイン TPECOに分けると下記のようになります T: 試験デザイン　systematic review and meta-a...

■　試験デザイン TPECOに分けると下記のようになります T: 試験デザイン　Systematic Review P: 患者背景　　...

HIITを糖尿病患者さんに勧める記事ではありません。高強度な運動にはリスクがありますので、主治医の先生と相談の上ご判断ください。 ...